（第一重）金丝手

    口诀：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。

    意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。

    打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。

    旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。

    凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，找一极阴之地，最好为四面高中间低之处.面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田一柱香的时间。打开气海、命门***旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻，从左右肩井穴流入掌心，并在掌心汇聚。突然气满，把双掌鼓支起，双掌自然抬起与胸平。五指自然下垂，待抬到位置后，双掌心之气突然贯入双手十指，十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形，手指不准内扣)，真气由十指射向远方，然后十指内扣、回拉（就象射出去的是丝，然后在把丝拉回来一样），意念左右手各五条丝变为一条，被拉回手心，如此反复。收功，回拉手心后，气从原路线回到丹田，温养一柱香。

    （第二重）摄魂大法

    口诀：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。

    吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。

    此法是一种
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