天地宇宙自然之气】护身驱毒、生肌止血、疗伤治病、活死人肉白骨，御剑杀人、御物造世甚至改善强化【精气神】纳【天地宇宙自然之气】来练气修真、得道成仙。

    【天地人】为三才，三才皆有三宝。天有三宝，【日、月、星】，地有三宝，【水、火、风】，人有三宝，【神、气、精】。人的三宝若少一宝即死亡，人的三宝又分【先天】【后天】。

    【先天三宝】为【元神、元气、元精】。

    后天三宝为识神（思虑神）、呼吸气、交感精。先天后天相互配合，不易分析，不到最深功夫，是分不开的。后天思虑之神和先天不神之神（即不用意念而自然的知觉，也叫真觉）虽是能分，但也有连带关系。先天元精（即先天而生的和不知不识、静到极处而发生的真一之精）和后天**之精，也是不易辨明。后天呼吸之气和先天真一之气易辨而难分清浊。但只要静心修炼和体察，也终能分明，有道是：世上无难事，只怕有心人。

    人力有时而穷，总有其极限。人身体内的【元精】虽然可以不断补充恢复，能够持续成为炼化真气的来源，但随着年龄增长，身体机能也是不断下降，逐渐年老体衰，而体内的【元精】也随之不断减少。

    人体内的【元精
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