这就是【】的要旨与理论。

    但若不能够沟通体内的【先天灵光】，是否就不能吸收炼化天地灵气了呢？其实不然，王重阳发现，通过呼吸，也是能够直接吸收天地灵气的。只是这种吸收，却十分的有限。如果沟通【先天灵光】，进入【先天境界】后，一次吸收天地元气的量是万，那么每次呼吸所吸收的天地元气甚至不足一。

    【王重阳】特别针对此钻研，从而创出了【全真心法】的独特呼吸吐纳之法，可以把每次呼吸所吸收入体内的天地元气提高到一。而随着修为的增长，这吐纳之法所吸收的天地元气也会逐渐增长。

    全真教的弟子，通过这套独特的【呼吸吐纳之法】也就是【全真心法】，便可以恢复补充消耗的【元精】。

    【全真内功心法】是正宗的【玄门内功】，是【王重阳】进入先天之后，多次修订之后的正统修炼方法。

    这种功法的特点是稳定。只要不是急功近利，就绝对没有走火入魔的风险。按部就班的修炼，火候到了，自然内功大成威力无比。但同时它又有一个非常明显的缺点——慢。【玄门内功】多是如此，讲究厚积薄发，前期缓慢后期则成就非凡。

    【全真教】主张三教合一，武功上面也是如此，
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