随着时间的推移，却汇集成了大约小拇指粗的一道灵气。

    赵毅头上冒出蒙蒙白气，浑身被汗水浸湿，仅仅是一个聚集灵气的过程，就让他竭尽了全力，废灵根修仙，果然步步艰难。

    呼吸粗重了一些，不过赵毅脸色丝毫不变，这些年来，他早就习惯。

    灵气汇集好以后，赵毅的表情没有丝毫放松，他小心的放出神识，按照长生诀的心法，控制着灵气流进了丹田，进入到经脉之中。

    对于修仙者而言，丹田是储存灵气的根本，奇经八脉也是很重要的所在，当灵气在奇经八脉中从头到脚运转一圈，就被称为一个周天。

    而每做一次这样的循环，灵力就会增强一点，虽然微乎其微，但积少成多，每天做几次这样的循环，灵气也会逐渐成长起来。

    当然，修仙界功法万千，每一个门派做大周天循环的路径都不相同，效果也有很大差别。

    大周天，虽然是每一位修仙者的必修课，然而却并不像外界想象的那么容易，甚至可以很难。

    灵气流动的路线不需要操心，心法中已经得很清楚，只要照做就可以了，然而流动的速度却需要自己摸索，原因无他，每一个人经脉的情况各不相同。

    有的
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