在这个时候最容易散失。同时抵抗外部干扰的能力也会大大下降。所以我们必须要营造一个，有利于我们生理结构的休息环境，以保证我们在睡眠过程中，不但能保存能量，而且还可以补充能量。

    风水学之所以强调卧房不能太大，原理也是在此。如果卧房越大，能量散失就越快。人长期在这种卧房里面睡觉，不仅精神难以补充，反而会觉得精神不振，赖床。

    同样的道理，如果卧房是带阳台的，则必然是落地玻璃门；如果是低飘窗的，窗户的面积占了该墙壁的三分之二。如此一来，卧房基本上是敞开的。众所周知，玻璃是不能阻挡光线的，当然也就不可能阻挡人体发出来的光能。所以卧房窗口太大，对人体能量的保存没有任何的好处。

    当然，卧室也不能太浅窄，就好像一个杯子和一个量筒放在阳光下，假设两个器皿里面的水是相等的，那杯口大，蒸发量肯定比量筒大。

    一样的道理，一个房子的形状和深浅，也会直接影响到房子内气场的厚薄，以及气散气聚的问题。一个深长的房子，就好比那一柱形高杯，由于窗口不大（相当于量筒的蒸发面），因此它的气流会比较稳定。反之，卧房过于浅窄，窗口又比较大，甚至是落地玻璃窗。这样的睡房必然气薄
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