不精神吗？昨晚你九点多就睡了，睡眠时间都不止八个小时了……”

    “说什么呢？”

    陈老眼睛一瞪，“快点，别磨蹭！”

    好不容易洗漱完了，唐晨总算是清醒了点。

    “不先吃早餐？”

    唐晨有点惊讶地看着陈老。

    “不吃！”陈老振振有词地说道，“按照道家养生的观点，清晨是最好的锻炼时机。人体要把杂质排出体外，就必须空腹锻炼，好疏通经络，增强体质。要真的饿了，可以先喝点水。”

    唐晨苦笑着摇了摇头，说道：“也是像昨天一样，站太极桩？”

    “对，这个是每天必做的功课。”陈老以身作则地摆了一个站桩的姿势。

    唐晨虽然有点抵触，但还是照做了。

    “心里面不要存着杂念，仔细感受着周围气场的变化。”陈老闭着眼睛说道。

    唐晨一愣，问道：“怎么感受？”

    “用身体去感受……”陈老的声音好似从天际传来，又像是在耳边响起一样，唐晨不自觉跟着照做了。

    “所谓的气，其实是‘炁’字的同音。说，‘万物负ｙ而抱阳，冲炁以为和’。老子所说“炁”，是介于ｙ阳之间的物质
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