年时间，自从修炼出真气后，便又重新开始练习八极拳，已经练习的相当纯熟，身体经过石碑上溢出的金光洗礼，力道达到三千斤之多，比之锻体第三层也不遑多让，一套拳法打起来倒也虎虎生风，颇有一番气势。

    锻体阶段，进入锻体第一层，身体力量有一千斤，第二层两千斤，往后每提升一层，力道都会增加千斤，到锻体圆满为九千斤力道。

    “呼哧......呼哧......”

    衣衫已经湿透，紧贴在身上，头发上的汗珠低落，渗入眼中，感觉很不好受。云起依然没有停下，虽然身体已经很疲惫，浑身都散发出一种酸溜溜的胀痛。

    但是，他心里清楚，这个时候挥出一拳，相当于平时几十拳的运动量，唯有这种时候，才是突破身体极限的最佳机会。

    众所周知，越接近身体极限时，大脑会缺氧，会让人头晕目眩，恶心想吐。

    云起强忍着身体的不适，拼尽全身力气集中精神运力于双腿，猛一跺地，口中一声大喝：“嗨！”

    嘭！

    一声巨响过后，古树一阵摇晃，云起浑身再无一丝力气，仰面躺在地上，任由哗哗掉落的树叶撒满全身。

    一盏茶时间后，身体稍微恢复了
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