修行的初始境界分为锻体、引气、归元、御气四大境界，每个境界分为九重天，就是通俗说的一到九层。

    锻体境界的九层，分别为炼体、炼心、炼肝、炼脾、炼肺、炼肾、炼筋、炼骨、炼皮，将身体里面的杂质尽可能多的排尽，锻体境界就达到圆满。

    引气境界顾名思义，将天地间的灵气引入体内，继续排除身体内的杂质，然后开辟气海的空间，直至将整个身体都化为气海，全身都可以吸收和释放灵气。吸收入体内的灵气，化为真气可以外放杀敌，也可以在自身的体表化成护罩，防守别人的攻击，就为引气境界圆满。

    归元境界是将真气化成元气的过程，通过修炼将身体内的所有真气炼化成元气，当所有真气炼化成元气后，经过一步步的压缩形成一个元气核，储存在脐下三寸的丹田位置，归元境界圆满。

    到了御气境界就可以驾驭空气，不借助灵器，御空飞行了，同时，也可以御天地间的万物为武器，用来对敌，所以称之为御气境界。

    以前，云起所看到的外门管事苏杰，太上长老，他们驾驭的神虹飞行，其实都是借助飞行灵器，并非达到御气境界，御空飞行。

    云起借助八十一个古字的帮助，在锻体境界就已经
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