水澡。洗澡时，全身放松。等适应温度，就将喷头中的热水，对准自己的百会穴。想象其热气从百会穴注入，向下流动，顺脚心的涌泉穴排出。若浑身振动一下，其感冒立好。注意，那水不怕热，但要以自己能承受为度。一次不中，可以再来一次。但时间要比第一次要长一些。”

    “师傅，这包含什么道理？”

    “自己想。”
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