感觉。

    只有冷清，轻咬红唇，想要加入到训练行列当中，但却被同样早起的安广谦所阻止。

    “知道努力是好的，但是也要根据自己的实际情况来。齐林和小骆都各有传承，什么时间修炼，什么时间休息，他们的长辈早就给他们提供了最准确的建议。你们三个修炼的太杂，我还需要仔细查阅一下资料，然后给你们制定详细的修炼计划。”

    这才是教练的作用。

    早起练两个小时，这是齐林的传统。

    时间一到，他走出重力房，正好听到了安广谦的话，正在擦汗的他不由点头附和道：“教练说的不错，很多时候训练过猛也容易导致自己受伤，而很多时候，你应该训练招式，却将时间用在了内功上，也是浪费时间。这方面教练是专业的，你们等着教练的计划表就行。现在习武不比古代，我们都应该有计划性和科学性。”

    不然的话，就是你拼命努力，却只感动了自己，改变不了任何现状。

    让努力变得有意义，是齐林一直以来所坚持的东西。

    周通他们三人现在对齐林比对安广谦更加信服，听到齐林这样说，也纷纷点头：“那就麻烦教练了。”

    安广谦一愣，没想到他们三个居然
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