意、心浮气躁怎么办？

    技能的专注效果，可以完美解决这个问题，等到习惯这种状态，方小武自己的毅力和定力都会得到巨大提升，这就是强制性的修炼。

    下午四节课波澜不惊的度过，方小武三口两口扒完饭，回班级继续读书。

    就这样一天一天的汲取着知识养料，时间很快来到周五，明后两天就是全市统一的第二次模拟测验。

    今天下午都是自习，各科老师轮流上阵，讲一些他们认为的重点、难点、有可能的考点，强调一下答题技巧，再谈谈这次考试的重要性……总之个个口沫横飞。

    那种紧张严肃的态度，迅速将这些高三狗们感染，让大家的心情都有些压抑。

    徐老师发现大家的不自在，突然笑笑，目光在教室里逡巡一圈，最终停在仍旧埋着头的方小武身上，眼睛一亮，然后伸手指过去。

    “同学们也不要太紧张，要学会放松心态。怎么做到呢？相信自己！这个很重要。你们看方小武，我要单独表扬一下他。”

    “最近一段时间，方小武的努力有目共睹，当然，大家都很努力，但是你们的心态就不如方小武好。”

    “方小武的心态是什么样的呢？不会的就问，会的绝对
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