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    清晨，张伟带着耳机，在附近的公园道路上，以固定的频率，轻缓的慢跑着，速度看起来并不快，以他如今的身体像这样连续跑数把小时汗都不见的会流一滴，但这是之前在军队的时候每日必修的课程，长期坚持下来也就成了个习惯，一直保持至今，而且他也并不是单纯的在慢跑，在跑动的时候，感受着肌肉每一处的变化，一心二用，慢慢调整着体内劲气吞吐，让身体尽快适应突pò后的变化，记住经脉中时刻奔腾着的气劲变化，使之化为身体的本能，极大的增强对身体的掌控，加快气劲的运行和爆发速度。

    正跑动着，感觉到身边突然有一个人从后面快跑了几步追上自己，张伟侧过头看去，只见一个25来岁的年轻女性，头上绑着一个粉色的运动发带，容貌秀丽，穿着一身紧身的运动套装，勾勒出性感惹火的曲线，黑色的背心，胸前两团饱满随着身体的摆动，不断上下跳动，牵动周边无数眼球。那个女的却面容含笑，挺了挺胸前傲然，眼神闪过一丝得色，无视旁人的目光，微仰着头对张伟笑道：“你好！“，张伟只淡淡的看了她一眼，没有回
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