凤舞台，山路石阶之上。

    山恒费劲的在山路上攀爬，劲风中包裹着无数细小的元气针刺，打在身上极为难受。

    “感觉被很多蜜蜂蜇似的，这才三十几丈，已经这么疼了，我的境界还是太低了，怪不得碑文说不让去百丈以上的练功台。”

    “再坚持一会儿吧，越往上压力越大，那样效果才越好。”

    全神贯注的山恒，并没有察觉到，他周身的毛孔已经有多处渗出了细微的血迹。

    凤舞台的一条核心设计理念，就是回收废弃的元气碎片，捶打修者基础元气防护能力。

    正确的攀登方法，应该是以元气包裹全身，对抗这些碎片的冲击，从而达到锤炼基础防护的目的，攀登山路也是一种基础修行。

    修者战斗时，化解对方的攻击有几种方法。

    一：使用防御神通，抵挡对方的攻击神通，而防御类型的神通很少见，洛竹的《蓝冰盾》就是这种神通。

    二：神通对轰，交战双方神通对撞，抵消，不过会引起元气爆破，凤舞台这里的元气碎片基本都是由此而来。

    三：除此之外就是尽力躲避，躲不开，也没有防御神通，就要用自己的基础元气防护硬抗，扛不住就得
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