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第十三章 第一项训练

,里面的空间很大设施很齐全。白昊换好衣服,出来一看,虽然才6点过,这里却已经是热火朝天了。

    在这里白昊还看到了那天测试时候的那几个教授、博士,只是白昊除了那个唐静雅已经记不大清楚其他人的名字了。这时孙雨菲走了过来,她穿着紧身运动背心和短裤,完美的S型身材显得特别显眼。

    “以后每天早晨跑10公里,200个俯卧撑,20个引体向上,还要练习你的臂力。”

    “什么?这么多?可是我连2公里都跑不了啊。”

    “你看你的肚子,怎么拯救地球?”孙雨菲指了指白昊的小肚子,白昊平时是个死宅,平时就是吃饭睡觉玩电脑,上班也很少运动,对于1米六五的他来说,现在已经有点小胖了,只是穿着衣服还不是很明显,这下穿着运动背心身材一下子就显露出来了。

    “可是我真的做不了这么多啊,引体向上我一个都做不了,跑步我最多能跑3公里。”白昊看了看孙雨菲腹部的马甲线,显得有些无奈。

    “我会监督你,一天不行两天,两天不行三天,你的时间不多了!”

    说完,孙雨菲便和白昊一起开始在跑步机上跑步。白昊没跑多久便气喘吁吁,对于死宅白昊来说,10公里简
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