了点头，他在玄青石前蹲下身来，背起玄青石进行蛙跳。一口气连做了五百个蛙跳，鹰翔抹了抹额头的汗水感觉这种锻炼方式不错。

    鹰翔双臂举起玄青石，用全身的力量将其扔向半空然后又用双手接住。玄青石携带着呼呼劲风猛的砸了下来，这样一来玄青石的速度很快携着下落之势比平时重了好几倍，鹰翔虽然接住了但手臂却震得发麻。

    鹰翔吃惊，手臂甚至胸口都隐隐作痛。他放下了玄青石，在石旁盘膝而坐运气在周身经脉游走。?

    温和的真气渗入酸痛的胳膊和气闷的胸口，很快一切不适的情况都消失了，取而代之的是一种全身的舒畅。

    片刻之后鹰翔睁开了眼睛，他伸出手掌对着玄青石一拨，巨大的石块凌空飞起鹰翔伸手接住。

    鹰翔又将玄青石高高地抛向空中，这一次他有了准备，让真气布满手掌，玄青石稳稳地被接下了。鹰翔好像找到了乐趣，一次又一次的将玄青石抛上天空又接住。他逐渐增加上抛的高度，在一次次接巨石的过程中逐渐寻找技巧。

    鹰翔发现掌握了一定的发力技巧后，接巨石变得很轻松，不仅接得稳而且可以避免自己受伤，若是以蛮力硬接则会震伤自己。

    抛了几十次玄青石后
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