一边替小兽梳理毛发，一边思索自身的弱点。

    自己的肉身强度实在太差，四长老说过只有突破了灰阶，肉身强度才能有大的飞跃。

    和凶兽搏杀时自己感觉很不方便，自己总是小心翼翼避免碰撞，受伤的可能性很大。

    黄阶强者的肉身更加强大，像四长老这样的黄阶强者，哪怕不动用半点修为也敢用自己的拳头硬悍凶兽的尖角。

    自己不行，要是这样做骨头非折断不可，以前每次自己都是用真气包裹着拳头保护手骨。

    四长老说过若是修为不够想提升肉身强度也不是不可以，可以走炼体这一条路。

    鹰翔好奇不已，炼体？反问道:自己不是从小就在炼体吗？

    四长老只好无奈地解释道:像举举大石，打打拳什么的只能增长力气，连最粗浅的炼体都不算。

    炼体的目的在于提高肉身强度韧性，提高肉身之力，开发人体自身肉身宝藏，需要熬皮炼筋煅骨。

    炼体之术不弱于修行之术，甚至更为厉害。

    本族中二长老的药浴已经算是大的突破，勉强能算粗浅的炼体之术，但距离真正的炼体之术还有着巨大的差距。

    鹰翔从四长老口中得知，炼体不仅需
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