穿着内裤，慢慢的走向小支流瀑布下面。一个前空翻，唐建鹏漂亮的站在了瀑布下面。好吧，这个是理想状态，事实上，瀑布下面的石头因为常年受瀑布的冲刷，已经变得非常光滑。别说承受着瀑布之力，可能光是站在上面，就很艰难了。所以我们的唐建鹏同学光荣的一个屁股向后平沙落雁式，一头栽进了水潭里面。

    就连趴在水潭旁边的小虎，一双虎目中都透露了一丝狭义。看见自己被一头老虎嘲讽。唐建鹏不禁老脸一红。慢慢的从水潭中站了起来。这次不想着耍帅了，慢慢的走到瀑布下面，正式开始了自己的第一次锻炼。

    话说，这个任务怎么完成啊，就说是强壮身体。锻炼到什么地步，才叫强壮身体啊？总不能要锻炼的和小虎他们一样吧。那这个任务也太坑爹了吧。想那么多也没用，还是先锻炼吧。

    这幅身体虽然没有前世那个特种兵的身体那么强壮，但是底子还是在的。所以即便是刚开始锻炼，在支流瀑布下面也还能支撑的住，在瀑布下面锻炼。第一阶段就是站立不动，用身体去承受瀑布的冲击之力。在利用自己的肌肉，和站立方法，用全身去分担瀑布的冲击之力。从而达到锻炼的效果。等身体熟悉了瀑布的冲击之力，就可以开始第二部的锻炼，开始在
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>