一百遍准确无误的无刃拳练习消耗比他所想象的都要大得多。这无疑是个笨办法，但却也是最行之有效的方法。

    停了拳头，钱宁找了地方，在训练室角落里的火塘支起了个锅子弄起了属性肉汤来。顺便休息着恢复一下体力。过了差不多十几分钟的样子，他将往锅底下又送了一把打烂的木桩碎屑，把火烧旺了几分。

    差不多快熟了，他将锅盖揭开看了眼那早已扑腾多时的肉汤，又往里面添了几样简单的盐之类的调料，然后捞着开始吃了起来。

    哧溜哧溜，十分美味的样子，钱宁吹着那沸汤水还没有冷下来的热气，根本不顾热东西在喉头和嘴巴里的烫意，硬生生地将这一锅子东西填下了肚里去。胃里顿时一股熟悉的暖流朝着有些乏力的四肢涌动了起来。还好，感觉已经填饱了的肚子，他满足似的点了点头，只是金属胶囊里的属性肉存货已经不是很多了。

    虽然这种属性食材只是最普通便宜量多的白色食材，但却也耐不住自己这样吃。在吃完最后一碗肉汤以后，他仔细地清点了一遍胶囊底层的食材数量，心里估摸着自己的食量，应该也就只够自己吃上三顿的样子了。

    在原地又坐了会儿，钱宁站起身，试着用自己刚刚领悟到的方法分别将前面三
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