黄的书籍，心里倒并没有对自己那两本书的不值得感。

    因为钱宁在翻阅完这本海军六式的典籍时便就跟自己脑子里记住的那本《宫本武道》认真对照过得。如果说《宫本武道》的书本里只是些少量的注解加上大页大页的对于招式发力的图像和描述的话，那么这本海军六式典籍则是一本关于提高对身体肌肉的掌控、打熬肉体的重要典籍。换而言之，这东西和自己的那本拳谱是互补的。

    而他之所以失望的原因也只是因为里面没有自己所想象的那些华丽的招式，有的只有偶尔几面出现的对敌小技巧而已。几乎可以看得出来，编写这本书的人是把这东西当做成一个修炼肉体者的基础秘籍来写的。由简入繁，打好根基，往后的道路便就是一条康庄大道。

    仔细地把秘籍摊开，钱宁平静地看着书本上面的一些基础入门的简单训练动作，然后认真地按照上面的标准对照着做了起来。上面开篇还有一些测试自己肉体强度达到什么等级而该用到的锻炼方法，其中的某些自己闻所未闻的东西到让他对这次换取颇有种物有所值的感觉。

    因为一般人如果不知道正确的修炼方法，一通无脑的瞎练，练着练着也是很容易出问题的，严重者甚至会损害到修炼者的武学根基。虽然他们
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