第九十六章发展

    第二天，冷风他们检验了一下他们的成果，出奇的不错，

    除了爱尔敏只能做十六遍以外，艾伦和三笠都可以达到二十遍以上，艾伦可以做二十一次，三笠二十五次。

    这样已经很不错了，可以看出他们这些天都有在不错的努力了，特别是三笠让他惊艳了一下：这种锻体动作效用是累加式的，做的次数越多，效果越好——当然，也会更累。

    从十五遍开始后，几乎做一套，疲劳感就相当于第一遍的一点五倍，效用也大致相同，二十遍以上，每遍就相当于原本的两倍，以此累加上去，每五遍就是一个坎。

    表扬了一下他们，然后他们吃饭休息，准备下午出去。

    “师父，我和三笠能不能一起去啊，我们很久没有出去了。”艾伦吃饭的时候问了一下，本来没有报什么希望的，但没想到冷风直接答应了。

    “出去可以，之后一段时间你们要努力了，我手上的事情弄完，就开始好好操练你们。”冷风淡淡道，“这次就当给你们提前休息一下。”

    因为有三个人，所以冷风没有办法直接带着他们“飞”过去，所以只好走过去了。

    还好这几天他们也有训练，体力
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