压，导致脑出血。

    杨坤对糖尿病太熟悉了。

    空腹血糖6.8，意味着很快就是糖尿病（7.0以上是糖尿病），糖尿病来了，离死还远吗？

    杨坤很害怕，怕死。

    人，谁都会死，谁都知道这一点。但是，很少有人把死和自己联系起来，仿佛死的只是别人，自己离死还远着呢。

    当意识到死亡离自己很近时，傻眼了。

    其实死亡一直离我们很近，只是没意识到而已。

    死并不可怕，怕也没用，重点是如何活。

    “我这一辈子应该怎样活？”杨坤问自己。

    以前一心想赚钱，现在不缺钱了，还做什么？

    是啊，还能做什么呢？

    这辈子就这样完了？

    杨坤找高老师聊天，

    “你有这种想法很好，说明你又进步了”高老师说，“很多人不会思考这个问题，人的一生应该怎样过？”

    人有几个需求，一是生存需求，要活着；二是乐趣，有意思，快乐；三是安全感；四是爱与社交；五是尊重；六是自我实现。

    举个例子，吃饭，不吃饭会死人，首先是满足生存需要；其次，除了吃饱，还要
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