了，没错这就是药效。”叶凡叫停还在奔跑的众人说道。

    “老大，再给我来十碗”赵少煌眼馋的说道。

    “这种药效，第一次有用，第二次就没有用了。所以你就不要多想了。”叶凡瞥了一眼赵少煌说道。

    所有人听到后，都有淡淡的失落。如果能一直服用那就好了，这种实力的提升来的太快了。不过很快他们就收拾好心情。这已经是最好的结果了，不是吗？

    “所谓天下武功，皆出少林！我这有几本少林功法，你们自己选自己合适的。”说着叶凡就将他手写的

    “南拳”套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。

    “北腿”，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，阔幅沉马，迅疾紧凑！

    “形意拳”即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。最为常见的就是十二行拳，即龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

    “洪拳”腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。

    “虬枝剑法”变化繁多，招式有「乍惊梅面」、「风弄梅影」、
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