就是这样，那潭底之洞本就是当年石家一处收集水灵液的地方，主要就是用来辅助炼器和为族中弟子筑基只用。后来传承断绝，到了石父这一代，连换骨这一境界都不知道了。

    石铮就是走了大运，直接在那水灵液中泡了半天！身体不知道吸收了多少！要知道，这待遇可以是以前的少族长都没有的待遇，那少族长即便是修炼，也只是在那盛放水灵液的石台边上修炼而已。那里像石铮这样，直接泡在其中。

    更别说和家族中的其他普通弟子相比，那些弟子一个月估计也就分个一两小杯的水灵液而已。石铮在石台中泡了半天，不知道吸收了多少水灵液！

    自从了解到了这些个情况之后，每隔几天前往后山潭底之洞修炼，成了石铮的必修课。前不久石铮突破到了易筋之境。经过那次激烈的打斗之后，又吸收了不少的水灵液，炼体高阶这个境界已然是早已稳固。

    根据石家留下的记载，换骨之境，内服水灵液，通过吸收其中的庞大灵气来淬炼骨髓。体外也要通过巨大的外部压力，来锤炼骨头！这就好比把人当成了一块锻材，需要经过千锤百炼才可以一步一步的剔除杂质，锻出百炼精钢。这身体内外兼修，打下的基础是相当夯实。

    最初的一段时间，
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