身上下难忍的酸痛，然后侧过身体来了个懒驴打滚，任天岚这才手脚并用着，勉强从地面上爬起身来，双手朝着身后的腰臀处使劲搓揉。

    “宿主大人，你的腰马稀松，脚步越练越飘，按照你现今不入流的程度计算，明天将安排宿主大人你加练两个时辰的马步，三十次动功篇走桩。”

    “极武灵鉴”沉稳的声调再次出现于任天岚的脑海中，非常不客气的发出了指令。

    “喂，我可是你的宿主，哪有你这样租房住还使唤房东......啊！”

    任天岚的抱怨还没完，浑身就像通了电门一般，在噼里啪啦的声响中好一阵乱蹦乱跳。

    “混蛋，这么干会死人的。”任天岚此刻气的是三尸神乱跳，却也抓不着对方的毫毛，只能对着面前的水泥围栏一阵干挠。

    “请宿主大人你放心修炼，在下的电量控制精确至毫安级，保证你在濒死体验中不会产生任何暗伤隐疾，从刚才坐到地上开始宿主大人已经休息十二息，请重新开始功力练习，《五相神诀》动功篇第一路，起手式。”

    又是一串噼里啪啦的响声，刚打算趴在地面上偷偷喘口气的任天岚猛然乱蹦起来，好一阵哇哇乱叫。

    “灵鉴兄你个混蛋，我（哔
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