“砰”

    安晨倒在地上，喘着粗气，身体麻木无力。

    休息了大概半小时才恢复过来，一个鲤鱼翻身，站了起来，精神饱满，整个身体充满了力量，握了握拳头，力量明显比之前要大些，原地做了几个鹞子翻身，掌握身体的协调力明显要强一些。

    ‘就做了一个小时不标准的姿势就有明显的提升，那要是把这本炼体秘籍全都完成了，那岂不是很牛了’安晨歪歪的想到，想到以后能内裤外穿变成超人，口水都要流出来了。

    “晨晨，起床了不，起来吃饭了”门外传来安妈的呼喊声，安晨看了下书桌上的闹钟，这才发现已经快八点了。

    “恩，起来了”安晨回应道，恰好自己练了一晚上，肚子早就开始饿了。用纸巾把地上的污渍擦掉，打开卧室门，快速往洗澡房跑去，跑的过程中明显身体要灵活多了，居然没弄出一点跑动的脚步声。

    洗掉身上的汗水，从镜子里看自己脸上带着颇为自信的，白里透红的皮肤，想想上世黑不溜秋的，又胖又矮。心想道‘这世就拿这具皮囊都能钓到好多妹子，上世活该自己当单身狗’

    出了洗澡房，看见一家子坐在餐桌旁，走了过去，跟着家人有说有笑的吃着早餐。


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