感到全身疼的不得了，看来现在还不能行动，必须找个地方好好的休息一下。

    当他颤颤巍巍的找了一个安全的地方之后，石铭才好好的研究起他的身体状况。

    他身上的伤，不仅仅是八门遁甲的副作用和之前自我烹调残留的副作用，还有着被守鹤打出来的伤痕，能够保持意识清醒已经是谢天谢地了。

    在这三种伤势里面，被守鹤打出来的伤势是最轻的，八门遁甲的副作用其次，而偏偏是这个不起眼的自我烹调的副作用最为严重。

    石铭之前用苏生斩不过是稍微的将自己的状态提升到可以动弹的地步，对于骨子里关于自我烹调的副作用还没有真正的治好。

    而且这次石铭还是超负荷的使用自我烹调，导致全身大面积的肌肉都是被美食细胞吞噬，不养个十天半个月怕是好不了。

    这招的立意虽然很高，通过燃烧自己身上的脂肪来获得超强的战斗力，但是对自己肌肉组织的伤害也是挺严重的，所以在这一次之后石铭将它列为了禁术，不到万不得已不使用。

    而禁止了这招之后，抛开常规的忍术而言，现在的石铭提升战斗力还有两种方案，分为仙人模式和八门遁甲。

    其中仙人模式提升的战斗力最少
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