深吸一口气，按照修炼之法，摆出了一个奇怪的造型，将呼吸改成三短一长呼吸，心中默念修炼法门。

    也就十息的时间，古辰他便满头大汗，面色痛苦的结束了修炼。

    三短一长的呼吸之法，让他感觉气息不够用的，再加上，那奇怪的姿势让他根本就无法坚持太长的时间。

    “该死，年纪大了就是不行啊，这个姿势若是在年轻的时候，坚持上几个时辰肯定不成问题，可如今，十息老夫就全身疼痛了啊。”

    古辰心中充满郁闷，这九阳星辰诀的修炼，必须要呼吸吐纳和姿势一同进行，缺一不可，他姿势坚持不下来，他如何修炼？

    “不行，老夫好不容易踏入到了修仙宗门当中，如今也有了修仙法门，说什么老夫也要成为仙人！”古辰咬牙切齿的说道。

    他在红尘中摸爬滚打了多年，而且过着艰苦无比的日子，别看他是老者，可他的心智坚韧，根本就不是旁人能比的。

    在这个世界上，最好磨练心智的办法，便是穷苦的日子，穷苦出身的人，他们的心智自然要比旁人坚定许多。

    古辰收心，再次摆好了姿势，开始修炼。

    这一次，古辰他只坚持了八息，便不得不放弃了。


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