凉气貌似让每根寒毛都立起，不是冷的原因，有点像是毛孔想要呼吸的感觉。

    就是这种感觉，傅煌心理喊到

    骑着电驴来到环湖木栈道入口，停好车。对工作人员出示了健身卡，迎面而来的湖风、山风，给傅煌的感觉更加强烈了，在入口处做了些拉伸运动，告诉自己第一步要开始了。

    简单的热身运动做完，把鞋脱在入口处，准备全程光脚走完，木栈道每天都有人打扫比较干净，傅煌估计了一下。

    从入口到终点小亭子那头大概2公里，来回四公里。

    行走速度不能太快，必须配合呼吸，今晚尽量体会主动开启毛孔的感受。

    来回大概要三小时，差不多十点左右能走回出口，还好木栈道全程有路灯，要不还得用手机照路就麻烦了。

    一手拎着保温杯，深吸了一口气，满满的都是大自然的味道。

    “加油、加油”

    迈出了第一步，慢慢的行走在，想到古代形容武将走路都说龙行虎步，自己做不到什么龙行虎步，但至少要昂首挺胸，走得自己舒服，不断轻微调整。

    慢慢呼吸加深，吐气延缓。脚掌每一次踏在木板上都感觉更沉重了，每一次提起脚却又有一种轻盈的
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