煌心中一阵窃喜。

    开启毛孔修炼前应该适当的搬运气血，也就是需要一定运动量，可以让精气神流动到全身，使毛孔开启更全面。

    可是必须再让气血沉静下来，并且要更加聚集，不能涣散，要不然毛孔一开启，必定会造成精气神外泄。

    可是如何才能让精气神更加聚集内敛呢？，这还真是个问题。

    难道这就是古代修炼方法的关键？

    呼吸是个动的过程，既然是动的过程就必须有力的作用，毛孔往外界泄了精气神，那是应为人体的压力过大。

    那么如果要开启毛孔吸收空气中的什么物质呢？要怎么做？

    难道能降低身体的压力？还是说增大空气中的压力？

    内敛精气神，这有种降低自身压力的作用。

    但是傅煌相信如果仅仅是这样的话，应该不大可能有多大效果，那些个名山寺庙里头的道士、和尚哪个不是天天打坐，貌似得道的没有吧，或者有却不是傅煌能接触到的。

    傅煌相信如果仅仅是如此，那么吸收效率肯定很低，而且能明显预见这种修炼有很大的瓶颈，吸收到一定程度时内敛无法再提高强度时，就像内外浓度相同时，所谓的呼吸就没什么意义了，但
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