吐纳，作为道家一种炼气技法流传已有千年之久，乃是练武养生的基础之一。修习吐纳之法，使气息六转于经脉穴位之中，被誉为引导身体机能与潜能提高最重建方法。故在东方，有着“以气炼神，天人合一”的说法。

    气息乃是人与外界最为直接的对话，也是SAC预备学员的基础课程之一，故东野恪在了解了关于异能者的基础资料之后，便马不停蹄地开始了气息的修炼。此时的东野恪正端坐于病床之上，摆出一副打坐的姿态，尝试着在东方最为普遍的吐纳之法。

    “资料库中提到吐纳之时要感知自身的三处丹田，分别位于眉心印堂穴、胸口膻中穴以及肚脐之下的关元穴，竟与三箭开天法所述三箭方位一致，这绝不是巧合。”东野恪呼吸均匀，脑中印证SAC资料与三箭开天法中对于气息运用的阐述，有所领悟。

    他心中暗想：“吐纳之法所运转的乃是寻常空气，而三箭开天法所需的则是龙气，只是可惜我在操纵重磁石之时已经耗尽了龙气，不知道有没有办法再从玉石中重新获得？”东野恪有些后悔，如果现在自己还有一丝龙气，说不定能按照这吐纳之法开始尝试修炼始龙之玉中的三箭开天之法。

    “吐纳之法中有外呼吸以及内呼吸，内呼吸乃
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