，一是长跑，二是负重跑，三是深蹲，四是蛙跳。

    曹冲结合自身需要，觉得在短时间先练长跑和深蹲，至于蛙跳，在这个时代有些另类，曹冲也不敢做出来。

    司空府极大，几进几出的院落，自然就是最好的跑道，曹冲开始绕司空府慢跑了。

    绕司空府里面弯弯曲曲的路跑一遍，估计相当于围足球场跑了十圈，而曹冲的目标是，围司空府跑五圈！

    这个任务……极其艰难！

    从太阳微升，到烈日炎炎，只到四圈，曹冲便已经气喘吁吁，汗流浃背了，而早起干活的下人们，则是一脸神奇的看着曹冲跑步。

    这个冲公子，今日怎么转了性子，不去读圣贤书，怎么在司空府跑起步来了。

    不过这瘦胳膊瘦腿的，几个老妈子看到曹冲脸上的黑眼圈，一阵坏笑。

    这个冲公子，还真不知节制，昨天晚上不知道折腾了冬儿多久，才有这样的眼圈……

    要是曹冲听到了这句话，绝对会吐十升老血，然后过去和这些老妈子好好理论一番。

    可惜……曹冲早已经顾不了这些人的目光了，他脚步虚浮，仿若有气无力一般，但眼神却极为锐利，跑步的长远，靠的除了体能之外，还有自
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