擂台上的比试束后，曲沐曦就将武臭、吴双和彩莺安排在她们班组所拥有的休寝区，赵佑夏与夏梦婷也住在这里，这样就能让他们相互间有个照应，平时也能互相督促，用功修炼。

    几天后，在班组的教室内，曲沐曦正跟他们讲着修炼的心得……

    “你们要切忌好高骛远，一定得稳扎稳打，修炼一途不易，这是一个探索自身并与天地大道两相融合的过程……”

    “当你们开启血海就意味着你们已经踏上了修炼的道路，而在血海中积攒了足够多的血气之后就会突破到积海境，在这些血气的量，多到能够触碰到至阳穴的时候就达到了冲穴境，而当血气能够冲破至阳穴的桎梏到达阳池的话，你们也就开启了阳池境。”

    “阳池是一个能够将气血逐渐转化为阳血的地方，到了这一境界，就意味着你会把以前的气血之力晋升为阳血之力，但是这种转化却是一个缓慢的过程，需要你们不断的磨砺自身才能加快这一转化。”

    “当阳池中的阳血占据到主导地位的时候，就算是达到阳血境了，而在它们全部转化为阳血并且你已经探得自己天命的时候则可以达到窥天境，在这之前，你的修炼都是处于探索自身的过程之中，而想要达到璇玑境，你就必须
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