感觉身体也变得轻盈不少，奔跑速度有了明显提升。

    他甚至能察觉到，第四个动作完成后的效果，比前三个加起来都多！

    这个变化顿时让他大喜过望，计划中每天锤炼身体的时间也增加到了三个小时。

    眼下他在练习的是第五个动作，但尝试几天了，一直感觉差一丝。

    实在是，这动作太违反人体规则了！

    甚至之前那同样难度很大的第四个动作他都不知道自己怎么达到的，是不停练啊练积累多了才突破。

    也不知道强子那头牛是怎么做到的，居然已经要完成第六个了！

    很快又是一天过去，夏宇终于在不知不觉中，做到了第五个标准动作！

    “呼……”

    艰难的维持了这个古怪动作三秒种，夏宇长长出了一口气。

    就这么短短的三秒钟，他却感觉有种武侠小说中打通任督二脉的舒畅感，不仅身体各部分更灵活、协调，力量也差不多增加了一倍。

    按照地球的标准，他现在的百米速度已经达到8秒左右，已经超越了人类的身体极限！

    用全力的话，差不多一步能跳出两三米，算非常恐怖了，差不多达到夏琪之前的水平。

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