了美国著名田径教练迈克-墨菲。

    墨菲向唐纳讲述了自己几年前在澳大利亚旅行时得到的灵感。由于职业习惯，墨菲对大草原上的袋鼠产生了很大的兴趣。他发现袋鼠在奔跑之前，总是先弯曲下身子，肚皮都快挨着地面了，然后用它强壮的后退使劲一蹬，就飞速般得奔了出去。这些袋鼠体形庞大，前面的育儿袋里还装着小袋鼠，即使是这样，它们一蹦一蹦地，时速也可以达到时速65公里以上。墨菲认为这种“蹲踞式起跑”的方式有利于身体快速摆脱静止状态，提高短跑成绩。

    唐纳听后，也觉得很有道理，便开始在训练中采用这种起跑技术。由于自身的天赋，再加上这种当时很先进的技术，唐纳很快便成为了全苏格兰最有名的短跑运动员。从1893年起，唐纳连续三年在苏格兰全国锦标赛中获得100码、220码和400码项目的冠军，真可谓无人能敌。

    这时的唐纳也被看作是奥运会夺冠的大热门，是伯克最大的竞争对手之一。1896年，就在奥运会即将开幕的前夕，事情却发生了戏剧性的变化。当时唐纳受邀参加了一场小型比赛，作为大牌明星收了点出场费、赞助费啥的，如今看来是再正常不过了。然而就是因为这个原因，唐纳被苏格兰业余体育协会禁赛
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