的经脉也被如意真气化开，我的实力比半年前已经强了数倍，竟然还是败给了他。

    打赢了通臂白猿，李修元的心中也是一阵唏嘘，自己这半年的努力果然没有白费。

    这半年以来，李修元每天都服用通臂白猿带来的猴儿酒和灵果，夜晚时，他在崖底承受着飞瀑冷泉的冲击，到了第二天日出时，他便攀着崖壁，一气爬到山顶，然后白天就在止念庵中修炼慧理禅师的神通和秘技，每日如此。

    起先，他的身体还耐不住冷泉，承受飞瀑冲击，不到半个时辰他就坚持不住了，攀爬崖壁时也要花费数个时辰的时间，通常从日出开始，爬到崖顶已到了午时。

    只要每日坚持下去，后来就越来越顺畅，到第三个月时，冷泉飞瀑已经不能撼动他的身体分毫，从崖底爬到崖顶，也只需要一个时辰。

    后面的三个月，他就开始在冷泉中修炼佛门拳法，在石崖上与通臂白猿展开实战。

    一开始时，他是被通臂白猿随意羞辱，而且还得靠着藤妖之助才能勉强稳住身形，后来渐渐就能与白猿战了个旗鼓相当。

    经过这半年的修炼，李修元长高了不少，身形更加精壮，面容渐渐褪去了青涩，气质也比以往更加沉稳成熟，仿佛每时每刻都在
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