晨略有失望道，

    “锻体之法，皮，筋，骨，髓，可这骨和髓怎么练呢？不管了，练皮看起来挺简单的，就它了”蒙晨在心里道，“皮，万物之本……”

    最简单就是不断的打破自己的极限，开发自己的潜力，跑步是人类最基础的锻炼方式，所谓极限又是什么呢？

    “不管了，先就这样吧！”心中这样想着，随即开始绕着整个森林跑了起来，一圈，两圈，直到第五圈，蒙晨实在撑不住了，累的趴在了地上！

    “蒙晨，快起来，这是你的第一次极限，当你感觉精疲力竭之时便是你的第一次极限，你要想变得更强就要不断的打破自己的极限，快，快起来！难道你放弃了？”辰轩几乎是大吼着催促道，

    “这就是极限么？不我不会放弃的，我要站起来”蒙晨挣扎的爬起来，继续跑了起来，耳旁不断传来辰轩的咆哮，“放弃了么？放弃了么？放弃了，就不要修什么仙，这点苦吃不了还能做什么？这只是第一步，第一步都走不下去，趁早放弃得了！”每次蒙晨想要放弃的时候耳边就会传来辰轩的嘶吼，每次趴到地上都被辰轩像拎小鸡崽子似的给拎起来，随即大吼着，“你放弃了吗？你放弃了吗”最后的几个时辰不知是怎么度过的，只知道自己要跑，自
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