音，王蛮呆呆的看着老者，这老者的洞府竟然就在他洞府的旁边，况且这人还是太上长老……王蛮彻底被怔住了，蒙晨向他告别竟然丝毫没有反应过来，

    “好了，以后每天早上可以到我洞府，跟随我这两个弟子一起修炼！”老人的声音传来，王蛮才醒了过来，“是，太上长老！”王蛮道，

    “好了，蒙晨，你们过来吧！”老人说道，今日老人似乎特别有精神，头发也胡乱的扎了下！脸也特意洗了下，比之昨天要好的太多，

    “蒙晨，你可知什么是修行？”老人问道，

    “修行，自然就是不断变强的路！”蒙晨答道，

    “那么修行的根本又是什么？”老人循循善诱道，

    “这……第一不知！”蒙晨道，

    “你们两人可知？”懒人鞋又问道，

    “不知！”辰轩，王蛮道，

    “修行，修行首先我们学会沟通自然，自然之中有许许多多的气，而这气我们也可以看做是大地的呼吸，有呼有方为自然，其实人的修行也是一样的，首先沟通自然，让天地之气汇于身体之中，运用之时再将其释放出来，这就是凝气，凝气之意重在沟通！这是一本凝气之法，你们试试吧！有不懂的地方可以来问我
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