们所用，也是可以微微滋养肉身，日子一长，成效是巨大的，所以清晨练拳，效果是最好的，想成为一名顶天立地，响当当的男人，就不能偷懒，不要怕苦，你们怕不怕苦？”

    “不怕！”

    “想不想成为顶天立地的男人？”

    “想！”

    “那该怎么做？”

    “练拳！练拳！练拳！”

    听着孩子们铿锵有力的回答，纵使王福脸色多么的严肃，也透露出丝丝笑容，但瞬间便被他隐藏。立刻板着脸说道：“哼，嘴皮子会说有什么用？继续练拳！”

    “是！”孩子们应声喝道。

    “喝，哈！”

    此时的小家伙们，专心修炼拳法，一招一式，有模有样。额头隐隐有汗珠渗出，浑身微微泛红，血气翻涌不断，有如王虎般气息平稳如丝，也有似古海者微微喘气，但不管如何，这些小家伙一个个眼神执着，没有丝毫松懈。

    王福点点头，继而在旁说道：“修炼的第一个境界，炼皮境，就是将皮肉淬炼至突破自身极限，感受自身的极限，突破它，成就炼皮境，当突破极限四次，就为炼皮境中期，突破极限七次，即为炼皮境后期，突破九次，便为炼皮境巅峰！每突破一次，皮肉便生
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