大多数的拳法都是如此，军体拳也不例外。

    在大多数学生眼里，军体拳只不过是一个普通的军训项目而已，实际上没有什么大用途。

    其实并不是如此，如果没什么用的话，那么那些军人每天练有什么用呢？要知道这都是前人在战场上经过千百次厮杀总结下来的一套拳法，实际用途可并不单纯是强身健体这么简单。

    军体拳一共分为三套，套路长短适中，动作精炼，而且包含了很多的技巧在里面。如今的大学生军训学的军体拳，不过是这三套里面最基本的第一套而已，学的都是一些基本功和动作组合。

    真正的精髓在于第二套和第三套，第二套主要侧重于擒拿和袭击几个方面，是由一些格斗基本动作组成的套路，讲究一招制敌，精炼实用，一般是警校里面的人日常学习的。

    而第三套是难度系数最高的一套，南拳步稳，势烈，动作刚劲有力。长拳舒展大方灵活迅速。运动量大于第一套和第二套的总和，技巧性极强，一般是特种兵训练的时候用得多。

    说到军体拳，就不得不谈到一个人了，他就是明朝抗倭名将戚继光。要不是他，明朝时期的边疆估计都没那么安份。那些沿海倭寇还有北方蒙人一听到戚继光这三个字，人都要
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