林侠给龟仙人做一顿饭，身为曾经的林家饭馆的少馆主，还是会那么几道菜的。龟仙人吃着不停夸奖，兰奇走了，他正为吃饭发愁呢，以为这下又可以饭来张口了，谁知林侠吃完后，碗筷都没洗就跑了，让他大失所望！

    林侠回到上弦月岛，先回家看了一下，见并没有异状，便回到了练功基地！在Q博士制作新的压力负重装备的时候，林侠细细回味了近一年的实战，做了经验上的总结。

    经验的积累来自两个方面，一是实战，必须进行拳拳到肉、真刀真枪的真实战斗，才能验证自己的所学，发现自己的不足。单凭独自训练，友好的套路比试，是不可能有多大的进步的。二是对实战的中自己的表现进行总结，对于缺点，有则改之无则加勉，对于优势，要继续加强，争取强上加强，最后变成自己的绝招。

    只会套路不敢实战的是假把式，只会实战不会总结的是傻把式。不是说打得多了就会有进步。实战后的总结，就是龟仙人和林侠所说过的动脑子。

    林侠总结完后，又开始在各个训练室里训练！现在他已经可以在5倍重力下，轻松自如地进行各种动作了。

    前段时间对8粒仙豆的气息同时盘活调整，虽然一直没有成功，但是也不是没有
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>