做法！”

    还是食谱！

    虽然失望，但他还不认为他大伯会无聊到递给他一本食谱来打发他，便扫了一眼具体做法，后面却附了一段小字：

    “骨乃灵之精华，又以肋部最佳，最易积聚灵气，多食可益精补血、汲灵纳气。天下万灵，又以龙骨最佳，却极为难得！”

    “这不是废话！”

    都不成撇撇嘴，再又看了下去，却是越看越心惊，因为后面，几乎每一道菜都有类似的附言，讲述的是各种食材所蕴含的灵气，如何烹调最易保留灵气，最易被人吸收，如何利用食物来调整人体病症，简直就是一本养生食疗秘法！

    而食谱的最后一页则写着一行让都不成梦寐以求的话：“擅此道者，可吸纳天地万物所含灵气归为己用！”

    “大伯，这是真的？难道学会了这些，就可以将灵气聚集在身上，即便没有仙骨，也可以凭借这些灵气来修炼真气，然后在运用这些真气施展驭剑法术？也可以以体内真气御空而行？”

    都不成不禁睁大了双眼，这是他现在最想解决的问题，无法飞行，便不能自由行动，许多事情就做不了，有时候还很丢人，比如今日黄昏十分被两个女子架着从皇极宗回来！

    见都
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