己的尴尬后，宇智波斑才再次开口说道，“所谓‘查克拉’就是人体掌控体内的身体能量和精神能量进行完美融合产生的一种能量，需要我们通过冥想的方式凝聚。”

    “冥想？”黑崎一护想了想，感觉应该和自己学习‘无月’时的‘刃禅’差不多，“那岂不是很费力气？而且不会每次战斗之前都要冥想吧？”

    “当然不是，”宇智波斑为黑崎一护解释道，“只是第一次凝聚查克拉需要冥想而已，凝聚出查克拉后身体的本能会记住冥想的过程，查克拉就会源源不断地产生，并且刺激身体的细胞，增强身体的各方面素质。”

    “难道不冥想不行么？”黑崎一护瘪着小嘴不乐意地说道，他对于冥想啊，刃禅啊之类玄之又玄的东西实在无爱，所以对于凝聚查克拉的冥想感觉很是头疼，“没有别的方法么？”

    “不行，没有。”宇智波斑眼睛都不抬地拒绝道，并非没有不需要冥想的方法，后世的漩涡鸣人、春野樱这样的孤儿或平民子弟都是不用冥想，直接通过结印的方式促进体内的力量融合以产生查克拉的，但是相比起这种方法，冥想之后产生的查克拉不仅在数量上还是在恢复速度上都是远远超过的，所以宇智波斑自然不会图方便而迁就黑崎一护。

   
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