内力丹，啥玩意？

    苏灿查看了下属性。

    内力丹：

    没有内劲者服用，直接生出内劲真气。

    有内劲者服用，增加三年内功。

    看到这苏灿就有些糊涂了，感觉不太懂，召唤出了系统问问。

    苏灿：“系统，给解释下内劲、内功、真气啥的，很高深的赶脚啊。”

    系统：“内劲是一种由呼吸吐纳产生的内部的力量，依靠真气在体内运行，而产生可以作用于外部的力量!内功是练气锻炼内脏器官中，从而达到可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护的功夫。

    内功的最高境界叫做‘身知’，就是‘身体本身知道气的运行’的意思。再说得‘武侠’一点，叫做‘打通任督二脉’。

    真气是靠打坐吐纳系统练出的，真气运行才会产生内劲，才能淬炼体内脏器、四肢百骸，那样才算有内功。

    值得一提的是，并非所有武学、国术的真气都是靠打坐修炼的，比如硬功和轻功就不是的。硬功重在皮肉，轻功重在腰腿。它们的真气是在长期的锻炼中自然形成的，而不是专门练出来的。”

    苏灿听了后大体懂了些。

    “身知这么牛逼啊，
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