平衡。”

    果然，唐银边听边翻开了《周天运行秘辛》，开篇就是介绍何为小周天。

    小周天又叫子午周天，为内丹术功法，指内气从下丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督。心肾相交，水火既济，充实精气，从而达到防病祛病的目的。

    众所周知，人有三个丹田，分别是上丹田，中丹田和下丹田，三个丹田是人体精气神的居室，而位于关元穴的下丹田经脉错杂，一般功法不得要领难以打通，然下丹田是气的储存地，因此运转周天使气顺畅，便可舒展脉络打通奇经！

    唐银看到此，深以为然地点点头。

    这时，慕灵儿适时说道：“所谓的小周天不难，老爹说你重复运转上十个小周天，督脉就能够打通。”

    知道了小周天的运行原理，唐银便点点头，心想如果能有这么快的效率打通督脉，那么赶紧修炼才是正事。

    仿佛是知道他心中所想，慕灵儿轻哼一声，道：“磨刀不误砍柴工，你还是先理解完周天秘辛再去打通其他经脉，这样效率才是最高。”

    闻言，唐银不由尴尬地挠挠头，接着看《周天运行秘辛》，而慕灵儿也是给他讲解。

    大周天，也是一种内丹术功
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