翌日清晨，唐银早早地起床，他没有睡懒觉的习惯，以前在死亡之海旁十几年的生活，都是唐天一直在督促他修炼，虽然唐天他自己很懒散，但他却不允许唐银这样，每天都让唐银早睡早起，洗衣做饭……摊上这样的老爹，唐银欲哭无泪……

    一番洗漱之后，发现隔壁没动静，唐银心想估计慕灵儿还没起床。看了看手表，他发现现在到了六点五十，摇摇头，他走到床前盘坐而下，运转大周天，开始疏导元气。

    大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，也就是古代俗称的练气化神的过程。它是在小周天阶段基础上进行的。唐银修习小周天之后，便把如何修习大周天仔细研读了一遍，几次理解过后，他发现修习大周天其实也不难，只要精通其中路线和原理，打通其余几大脉没多大问题。

    大周天运行过程中，内气运行的路线因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的。而唐银修习大周天时其运行路线则是沿奇经八脉走。

    最开始练习大周天，唐银还比较生涩，一个大周天下来就需要三五分钟。现在的他还做不到同小周天一般，一个小周天基本上可以在几息时间内完成。当
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