，还好炼体境的修行方法也有。

    “一朝得道踩青天，御龙伏虎我为仙。

    肆意狂歌谁为雄，冷渊剑下世人寒。”

    开篇前就是一首诗，没有署名。

    从这肆意放荡的文字里，任尘仿佛看到那负手而立，飘然若仙的身影。

    撰作人是个狂人，任尘暗道。

    接着是正篇。

    武道，可以大致分为两个阶段。习武者感悟天地元气，未引元气入体，为第一阶段。也就是武者常说的炼体境。元气入体，并成形与丹田，灵气遍布全身，则为龙灵境。龙衍大陆的武之极是何境界，吾亦不得知。

    单讲，炼体境。前三重炼力壮体，中三重易筋修脉，后三重培元引气。

    炼力必练拳，易筋修脉需彻底，培元引气静心来。

    任尘细细品味着玉简中的文字，时而皱眉，时而轻笑，进入了浑然忘我的境界。

    暗夜的寒气，渐渐散去，东方的地平线朝阳冉冉升起，一切再次明亮清晰起来。

    任尘盘坐在床上，慢慢收回心神。收好玉简，洗漱起床。

    走出院落，悠然闲步的四处逛逛。

    已是腊冬，冷风吹来，冰凉的使人只想缩着脖
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>