出去买的药材写出来。昨晚本来是打算写的，不过没想到钱方和孙武空回来了，因为要保密，所以就拖到现在。

    李欣琪的事情，如果没有必要的话，还是不要乱传比较好，哪怕是兄弟之间也一样，这并不是信不过他们，只不过是不想节外生枝而已。

    那些药材，全部就在李逍遥的脑里，所以抄写出来不用几分钟抄好了。至于药材的数量，因为自己是第一次摆弄这个，还是买多一点比较好。所以李逍遥在数量上，全部都增加了十倍。

    “嘿嘿，老大啊，要泡妞，总要出点血啊！”李逍遥的恶趣味再次发作。

    随手几下写好了药材的数量，把单子收好，穿上运动鞋，到楼下操场继续昨天的锻炼。

    先是慢跑热身，根据昨天的经验，如果没有热身，等下的锻炼，说不定会拉伤肌肉。热完身，继续练习那个看起来简单，但是做起来没那么简单的五禽戏。

    今天做得比昨晚好那么一点点，只不过是动作比昨天更流畅了一点而已，依然是抓不到那猛虎的神韵，只不过是邯郸学步般模仿而已。动作做得再准确，如果没有那神韵，其实根本就跟市面上那些简化版的五禽戏没什么两样，完全就是古代版的第N套广播体操。

    在
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