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第029章 针对

    很快,中队长与四名教官就到了训练场。

    林东阳加入第二小分队,教官正是中午三号食堂餐厅见到的林浩。

    林浩面色严肃,集合第二小分队众人,先是让众人依次报了数,确定是否有缺席人员,紧接着便开始下午第一项训练——站军姿。

    看着众人,林浩铿锵有力地说道:“站军姿是锤炼你们的顽强意志,磨练你们的不屈毅力,炼就钢铁般的纪律,我先讲解一下战军姿的要领,同时会给你们做示范,你们要认真听,仔细看,待会儿谁要是站不好就怪我翻脸无情。”

    “好了,现在我开始讲解,第一、眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛有神,头摆正,不要缩着脖子,鼻子嘴巴不能乱动;第二、肩膀要放松,两肩要在同一个水平线上,不要一个肩膀高一个肩膀低;第三、要挺胸收腹,呼吸均匀,两个胳膊自然下垂,并紧贴裤子,双手的中指要紧贴裤子的中缝,五指都要并拢并且伸直;第四、注意站军姿不要翘臀部,两腿自然伸直,注意不要打弯,要尽量并拢,特别是两个膝盖要紧紧并在一起;第五、双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度,脚尖尽量要在一条线上……”

    林浩一边讲解,一边示范。

    讲解示范完
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