第44章 吸气举起
得瞎练,到时体重上升、腰更粗,还有两手臂粗细不一样,右手比左手粗,就不好看了。有的教练还会指导你怎么配合饮食,才能炼出好身材。”陈慧说道。
“好多人在外面煅炼,不都挺好的吗?煅炼个身体还搞得这么讲究,不明白你们的想法。”杨飞道。
“你是没去过不知道怎么样,去体验一次就明白好不好了。”陈慧道。
“那一会你带我去体验下。”杨飞道。
“行,一会吃完饭,就带你过去见识下,你带身换的运动衣服,你有运动衣服吗?”陈慧问道。
“前几天买了套的蓝球服,可以吗?”杨飞问道。
“可以,那你就带蓝球服过去,煅炼时换蓝球服,好煅炼,那边还有浴室,煅炼完可以洗个澡再回来。”陈慧道。
……
我形我塑健身俱乐部,有一男一女走前台,前台服务员对一男一女道:“您好,请问两位需要什么帮助?”
女的回道:“请给我来张单次卡。”
服务员回道:“单次卡有30元/两小时和50元/无限时,请问您是要哪种?”
“来张不限时的吧。”陈慧回道。
杨飞便拿出钱给服务员,取了
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