说什么，试试手能不能动。杨试动一下手，却发现刚休息一会，手就好像不是自己的似的，没感觉，动不了了。杨飞惊吓张口叫道：“我手怎么动不了了？”

    旁边那个教练解释道：“你可能很久没练，突然举了100多下，肌肉劳损，小问题，我们经常碰到，你坐下来，我给你按摩一会就会好些。”

    教练边给杨飞按摩，边聊道：“大哥贵姓？”

    “我叫杨飞。”杨飞回道。

    “你是不是第一次来我们这健身俱乐部？”教练问道。

    “嗯，第一次来的。”杨飞回道。

    “大哥，你耐力太强了，只是身体缺少煅炼，肌肉跟不上你的耐力，有空多来这煅炼。等你身体肌肉跟上你的耐力了，你就能完全发挥出你的耐力来了。”教练解说道。

    杨飞想下，觉得教练说得是，自已身体太弱了，都没什么肌肉，刚才练几下就不行了，看来是得好好煅炼下身体。于是说道：

    “这几年太少煅炼了，有时间是得多煅炼煅炼。”

    “大哥有空就过来这里煅炼吧，我一会跟老板说下，看看能不能给您办张，在这里免费的健身卡，以后你有空过来炼，也不用再花钱了。”教说道。

    “
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